വ്യക്തിശുചിത്വം പുനർവിചിന്തനം: ദിവസേന കുളിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണോ?

James Hambli no bath viral story: പലർക്കും, വ്യക്തിശുചിത്വം ദിവസേനയുള്ള കുളിയുടെ പര്യായമാണ്, എന്നാൽ പ്രതിരോധ വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ധനായ ഡോ. ജെയിംസ് ഹാംബ്ലിൻ ഈ ആശയത്തെ വെല്ലുവിളിച്ചു. ഇടയ്ക്കിടെ കുളിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണോ അതോ ഒരു സാമൂഹിക ശീലമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അദ്ദേഹം അഞ്ച് വർഷത്തെ പരീക്ഷണം നടത്തി. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, തനിക്ക് ശരീര ദുർഗന്ധം ഇല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം അവകാശപ്പെടുകയും

സോപ്പുകളുടെയും ഷാംപൂകളുടെയും ആവശ്യകതയെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക മൈക്രോബയോമിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അവ ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് വാദിച്ചു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മൈക്രോബയോം ഉണ്ടെന്ന് ഡോ. ഹാംബ്ലിൻ വിശദീകരിക്കുന്നു – ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ ഒരു ആവാസവ്യവസ്ഥ. സോപ്പുകളും ഷാംപൂകളും ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു,

ഇത് നികത്താൻ ആളുകളെ ലോഷനുകളും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാക്കുന്നു. ഈ ചക്രം അനാവശ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പകരം, സോപ്പ് ആവശ്യമുള്ള കൊഴുപ്പുള്ളതോ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിൽ, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വെള്ളം മാത്രം മതിയെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു. ഷവർ ഒഴിവാക്കുന്നത് ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പലരും ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കാലക്രമേണ തന്റെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി ഹാംബ്ലിൻ കണ്ടെത്തി. ശുചിത്വം എന്നാൽ സുഖകരമായിരിക്കണമെന്നും സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ

മറ്റുള്ളവരെ വ്രണപ്പെടുത്തരുതെന്നും അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. വ്യായാമത്തിനു ശേഷവും, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിയർപ്പ് കഴുകിയാൽ മതിയെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ കുളിക്കുന്നത് നിർത്താൻ വാദിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ശുചിത്വത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായ സമീപനം സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ചിന്തയിലെ ഈ മാറ്റത്തെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രോബയോട്ടിക്സിനെയും കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്തിലെ വർദ്ധനവുമായി ഹാംബ്ലിൻ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.